★たけのこ ★ピーマン ★肉（好みの肉） ★油 ★味覇（ウェイパァー） ★しょうゆ ★片栗粉 ★塩コショウ これが味覇です。定価980円しますが少しの量で良いので、結構長持ちします！たけのこ ピーマン レシピ, 調理時間15分 エネルギー336kcal 食塩相当量13g 野菜摂取量130g 調理のポイント ごま和えの素を加えたら焦げないよう手早く混ぜて火を止めましょう。 食材カテゴリー 野菜,夏の野菜,ピーマン,春の野菜,たけのこ,肉類,豚肉,こま切れたけのこ レシピ 豚肉, 調理時間15分 エネルギー336kcal 食塩相当量13g 野菜摂取量130g 調理のポイント ごま和えの素を加えたら焦げないよう手早く混ぜて火を止めましょう。 食材カテゴリー 野菜,夏の野菜,ピーマン,春の野菜,たけのこ,肉類,豚肉,こま切れ
野郎飯流 牛赤身肉とピーマン たけのこのオイスター強め青椒肉絲 年3月末までの野郎飯
